Welches Produkt kann in der
Anti-Stress-Praxis erworben werden?
Es ist das Verstehen.
Es ist die Verständigung.
Verständigung herstellen und erhalten, kann erlernt werden.
Ist Verstehen nicht möglich und ist die Verständigung gestört, senden Körper, Geist und Seele deutliche Signale.
So lange Probleme ungelöst bleiben, zeigt der Körper an, was in Ordnung zu bringen ist?
Tabelle-Problemvielfalt
Stresstest
Wissensvermittlung zur Selbsthilfe:
- Theoretisches und praktisches Wissen aufnehmen.
- Das Wissen übungsweise anwenden. (in Seminar und Sitzung)
- Das Wissen langsam und stetig im Alltag einsetzen.
- Mit Leichtigkeit und Freude Ordnung schaffen.
Ist Stress nur ein Modewort?
"Missverständnis - Baustellen" kosten Zeit und verursachen Stress.
Bei Versuchen die Geschwindigkeit zu erhöhen, entstehen erneut Ursachen.
Erneute Ursachen sind wiederum entsprechende "Problemquellen".
Ein dauerhaftes "funktionieren wollen" ist die Folge.
Es fühlt sich an wie ein Kreislauf, aus dem scheinbar schwer zu entkommen ist.
- Stress entsteht, wenn mehr Problemvielfalt vorhanden ist, als der Mensch zu lösen vermag.
Die Lösungen werden meist in einem begrenzten Zeitrahmen erhofft. - Stress entsteht, wenn mehr Informationen und mehr Bewegung, in einen entsprechend begrenzten Zeitrahmen "gepresst" werden, als hinein passen.
- Stress entsteht, wenn der Zeitrahmen zwar großzügig bemessen ist, aber die Lösungen nicht bekannt sind.
Wer kommt in meine Praxis?
- Die Einen sagen:
"Ich bin in Ordnung! mir geht es gut!
Würden die Anderen keinen Stress verursachen, wäre ich wunschlos glücklich."
Diese Personen erhoffen ihre Bestätigung, ob sie selbst "richtig liegen" oder ob gar der "Stressverursacher" im Recht ist. Diese Menschen möchten dem "Stressverursacher" gern helfen. Möchten Zufriedenheit und Ruhe entstehen lassen.
Wissen aber nicht wie.
Auch wenn sie ihr Bestes geben, erfolgt meist nicht das entsprechende Lob, die Anerkennung, die Wertschätzung und die Dankbarkeit. Diese Werte sind, naturbedingt vorgesehen, für eine nutzbringend erfolgreich erbrachte Leistung.
- Die Anderen sagen:
"Ständig habe ich Probleme. Ich verstehe nicht, warum ich immer wieder "anecke"? Ich funktioniere irgendwie, nur um Allen gerecht zu werden."
Diese Personen geben täglich ihr Bestes, aber es scheint nicht auszureichen. Sie fühlen sich ungeliebt, nicht anerkannt und wertgeschätzt. Stress ist der ständige Begleiter, ob bewusst oder unbewusst. Ihnen wird gesagt, sie müssten lernen, damit sie den erhofften Erwartungen genügen.
Unter diesen Voraussetzungen wird Stress wahrgenommen, privat und beruflich.
Bleibt Lob, Dank, Anerkennung, Wertschätzung und Respekt aus, erzeugt es Unzufriedenheit und stresst den Organismus.
Sich aufregen und ärgern ist der entsprechende Erfolg, in der Vielfalt der Möglichkeiten.